性是精神和肉体上的享受，但因为性交时的环境和条件不同，便会影响两人性交后的满足
感。有的男性认为，早晨妻子围着围裙的身影和早餐的香味自窗口飘进，温暖的阳光斜在
床上，是令人遐想的时刻；也有人认为，深夜十二点电视节目结束后，电视昼面上刺眼的
白光、和吵杂的噪音，是令人兴奋的时刻。由此可知，性乃是非常个人化的，引起性兴奋
最高潮的因素也各有不同。因此若要明确说明如何创造性高潮，是非常困难的。不过呢，
依照一些归纳出塑造性高潮环境的条件，还是可行的……
一、光线：
……
太过黝黑阴暗会引起人们的恐惧和不安，造成极度的紧张，但相反地，过份地明亮，
太过黝黑阴暗会引起人们的恐惧和不安，造成极度的紧张，但相反地，过份地明亮，
太多的东西尽入眼帘，也无法尽情地享受性爱，因此间接的照明、柔和的昏暗，才是
最好的光线条件。不过，如果一个电灯泡直接在两人的上方也不好，因为光线在上方
照射，会增加心理的紧张。
二、声音：
……
爱抚时，最好是安静的古典音乐，但进入情况后，强烈的摇滚乐最适合。但有歌词的
歌曲等，则会给予听觉不必要的刺激，最好不要。背景音乐有掩盖周围杂音出现，喇
叭的设置，最好让声音有包住整个身体的感觉。
三、温度：
……
面提高兴奋感，最重要的是肌肤的感觉。这种肌肤的感觉，与温度有很大的关系。过
冷或过热均不适宜，最好的室温是二十到二十三度C。
四、色彩：
……
应注意窗帘或壁纸等的色调，红、黑、白等色过于强烈，会增加紧张；而蓝色等寒色
系，也会引起恐惧和不安；中间色系的暖色（如橙色等）较适合。不过，与身体接触
的被单和枕头等，则以带有清洁感的白色或澹粉红色为宜。
五、时间带：
………
性并无所谓的黄金时段，乃是日常生活中的一部份，就寝前夜晚十点到十一点半是最
轻松、甜蜜、适合享受性爱的时刻。
六、酒：
…
不宜喝得过量，适量的酒精可提高兴奋感，对男性则可增加其持续性。不过，啤酒并
不恰当，它会使女性在性交中产生尿意，中断性兴奋的持续，而且由于不断受到压迫
，可能会引起失禁。
七、寝具：
……
依个人的喜好而定，并无特定的型式，但一般说来，低一点的床较好，可做各种体位
的变换。
